☆ノルディック・ウォーキング －エンジョイ・スポーツ・サポート三条

ノルディック･ウォーキング10月25日、楽しく歩いてみませんか！

エンジョイ･スポーツ・サポート三条とは、様ざまな教室やイベントを通して、これからスポーツを始めたい人、頑張ってる人などスポーツする人を“サポート”する事業です。

その一つ、北欧生まれのウォーキングスタイル「ノルディック･ウォーク体験教室」を、10月25日(土) に開催します。

レクチュア･ウォーミングアップ30分のあと、三条パール金属スタジアム周辺を歩きます。およそ11:30 頃にはウォームダウンをして、12:00には解散の予定です。

ノルディック･ウォーキングは手軽にできる全身運動です。ポールの使用により関節などの負担が軽くなり、効率のいい全身運動になります。

集合場所は同スタジアムの東側駐車場へ10：00まで。参加費はポールレンタル（先着15名）で1,000円(小学生500円)。ポール持参の場合は、それぞれ半額となり保険代にあてられます。

運動ができる服装で、履きなれた運動靴で参加しましょう。ドリンク・タオル・帽子・雨具などもお忘れなく。また、トレッキングシューズは控え方が良いでしょう。

講師は、全日本ノルディック・ウォーク連盟の公認インストラクター3名があたります。
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申込先･問い合せは、三条市栄体育館（TEL[phone]）、三条パール金属スタジアム（TEL[phone]）または、三条市体育協会のホームページ 「お問い合わせフォーム」。

タグ：ノルディック・ウォーキング