☆こんな記事見つけた －コーヒーが、糖尿病予防にも効果

コーヒーが、糖尿病予防にも効果ありって本当？

コーヒーは「糖尿病予防」効果と「抗酸化作用」の両面から、がんを抑制する働きをしていると考えられといいわれています。

肝臓がんや子宮体がんは、糖尿病を発症するとかかり易くなります。

一方で、コーヒーが糖尿病を予防することも多数報告されていて、コーヒーによって糖尿病リスクが下がれば、がんのリスクも下がると考えられています。

コーヒーにはポリフェノールの一種である「抗酸化物質のクロロゲン酸」が豊富に含まれており、クロロゲン酸には、血糖値を改善するほか、体内の炎症を抑える作用があります。

クロロゲン酸を継続摂取することも、がんに予防的に働いているのではないかと考えられているからです。1月27日付け投稿の当ブログ、「ポリフェノール」もご覧ください。

（2017/1/30 日経Gooday http://mx4.nikkei.co.jp/より）

タグ：こんな記事見つけた 糖尿病予防にもコーヒー